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"Para la Difusión Universal de los Principios de Zazen", fue escrita por Koshoji por el shamon Dôgen el 13 febrero de 1224 y traducida al español por Dokushô Villalba Roshi.
"Una vez que hayáis comprendido su esencia, seréis parecidos al tigre cuando penetra en la selva y al dragón cuando penetra en el océano", enseñó Dôgen Zenji.
Las personas que continúan diariamente esta practica son testimonios de la profunda renovación que han experimentado en sus vidas.
Aunque poseyéramos todo lo que deseamos no estaríamos satisfechos. Esta es la causa de nuestra enfermedad.